ランニング

「スポーツようかん」は、スポーツで失われるエネルギーやミネラルの補給をすることができる羊羹です。コンパクトサイズなので、マラソンでもポーチなどに入れて携帯することができます。 補給食として優れたスポーツようかんですが、実…

現在ハートレートモニターはPolarの胸につけるタイプを使っていますが、走っている時にずり落ちてくると、集中力が削がれますし、いちいち直すのが面倒です。特にレース中に落ちてくると非常に困ります。というわけで、私が取り入れ…