ランニングアイテム | Rebuild KO

夏のランニング紫外線対策①～日焼け止め～

2017年7月15日ランニングランニングアイテム, 健康

夏場のランニングでは紫外線対策が必須ということで、ランニング時に私がしている紫外線対策を紹介します。今回は日焼け止めです。

2015年4月9日ランニングマラソン大会, ランニングアイテム

静岡マラソン2015で実際にした前日の夕食からレース中の補給までを紹介します。

2015年3月27日ランニングマラソン大会, ランニングアイテム

静岡マラソン2015を走った時に使用したウェアやアイテムを紹介します。と言っても昨年のしまだ大井川マラソンと大して変わっていませんが。

2015年1月22日ランニングランニングアイテム

「スポーツようかん」は、スポーツで失われるエネルギーやミネラルの補給をすることができる羊羹です。コンパクトサイズなので、マラソンでもポーチなどに入れて携帯することができます。補給食として優れたスポーツようかんですが、実…

2014年12月30日ランニングランニングアイテム

現在ハートレートモニターはPolarの胸につけるタイプを使っていますが、走っている時にずり落ちてくると、集中力が削がれますし、いちいち直すのが面倒です。特にレース中に落ちてくると非常に困ります。というわけで、私が取り入れ…

2014年12月13日ランニングランニングアイテム, ランニングシューズ

現在のトレーニング用シューズがかなりヘタってきたので、新しいトレーニング用シューズとしてadidasの『adizero Mana 7』を購入しました。