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Author: obakaz

車の12ヶ月点検に行ってきました

2018年11月3日 生活 自動車

私は現在乗っているワゴンRの12ヶ月点検に行ってきました。 12ヶ月点検はきちんと法令で定められていますが、受けなくても罰則がないので受けない人も多いみたいです。 私もどうしようかなと思いましたが、1年に1回くらいは見て…

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目標タイムを一段上に設定した結果

2018年11月3日 ランニング トレーニング

先日のしまだ大井川マラソンでは3時間45分を目標に設定して玉砕しました。 しかしこの無謀な挑戦によって一つ壁を超えた気がします。

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ただ今完全休養中

2018年11月2日 ランニング トレーニング

しまだ大井川マラソンの筋肉痛は昨日の夜にはなくなりました。他に痛みもありません。 すぐに走れそうな感じがするのですが今週は走りません。

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しまだ大井川マラソン レース中の補給

2018年10月31日 ランニング マラソン大会, ランニングアイテム

先日のしまだ大井川マラソンでレース中にした補給を紹介します。

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しまだ大井川マラソン レースペースの計画と結果

2018年10月30日 ランニング マラソン大会

一昨日のしまだでの日焼けのせいで顔の皮がボロボロ剥がれてきてます。 さて、今回はそのしまだ大井川マラソンにおけるレースペースの計画と結果を見てみます。

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しまだ大井川マラソン後のダメージまとめ

2018年10月29日 ランニング マラソン大会

しまだ大井川マラソンから1日経って体のあちこち痛いです。 どこにどうダメージがあるかというのは現状の課題を知るヒントになると思うのでまとめてみます。

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    SE→白血病→機械設計→SE
    穏やかに楽しく生きていきたい。
    愛知県在住、男。
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